Креатин

Фильтр товаров
Цена
от
до UAH
Бренды
Порций
Вкус

Спортивное питание креатин: незаменимый помощник для атлетов

Для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта, креатин – настоящая находка. Это аминокислота, которая может в небольшом количестве вырабатываться в организме каждого человека и транспортироваться в мышечные ткани. Кроме этого креатин содержится, в основном, в мясных продуктах и в чистом виде представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту.

Для спортсмена или человека, ведущего активный образ жизни количества креатина, поступающего с пищей, недостаточно для того, чтобы создать рельефное тело. Поэтому специалистами в области спортивного питания был разработан ряд пищевых добавок на основе креатина и аминокислот.

Эти пищевые добавки помогают обогатить организм всеми необходимыми для жизнедеятельности компонентами, способствует улучшению физического здоровья, выносливости, выдержки и быстрому восстановлению сил после занятий спортом.

Для чего нужен креатин для тренировок?

Выбирая в интернет-магазине Sport Island спортивное питание на основе креатина, большинство покупателей хотят понимать, как воздействует это вещество и для чего нужен креатин для тренировок.

Бесспорно, спортивное питание, основано на креатине, играет важную роль в формировании спортивного тела. Также, преимуществами препаратов на основе аминокислот (креатина) можно считать:

  • Повышение выносливости спортсмена во время активной физической нагрузки;
  • Качественный рост мышечной массы;
  • Увеличение секреции анаболических гормонов;
  • Повышение уровня тестостерона;
  • Предотвращение процесса катаболизма;
  • Помощь в расщеплении жировых клеток и выводе токсинов;
  • Минимизирование действие кислот, вырабатываемых организмом в процессе интенсивной нагрузки;
  • Повышение выносливости;
  • Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение внутриклеточных процессов и мозговой активности.

Также, препараты на основе креатина, обязательны к употреблению спортсменами-вегетарианцами.

Для получения всех эффектов от приема такого продукта, как креатин для тренировок, следует строго придерживаться инструкции по применению.

Как правильно принимать креатин для набора мышечной массы

Как показывает практика, во время активной нагрузки на организм, креатин для набора мышечной массы можно принимать не более 20г в суточной норме. Затем ежедневная норма может снижаться до 2-5г в день. Это является следствием того, что продукция на основе аминокислот обладает накопительным эффектом.

Спортпит с креатином прекрасно сочетается с другими видами спортивных добавок – гейнерами, BCAA, протеинами и пр. Прием таких комплексных добавок не зависит от приема пищи, оптимальное время приема – сразу после тренировок.

Прежде, чем начать прием добавок с креатином следует обязательно проконсультироваться с врачом и уточнить, нет ли противопоказаний к приему этого спортпита. В качестве строгих противопоказаний выступают аллергические реакции на компоненты препарата, астма, беременность и период лактации.

Где купить хороший креатин?

Важно помнить, что эффект от приема спортивного питания возникает только тогда, когда осуществляется прием исключительно качественных препаратов. Магазин Sport Island является прямым поставщиком спортивного питания лучших брендов мирового класса. Это подтверждено сертификатами и гарантией качества на весь ассортимент предлагаемой в каталогах продукции.

В нашем интернет-магазине вы можете купить креатин и другое спортивное питание по доступным и выгодным ценам. При необходимости наши специалисты помогут подобрать вам оптимальный комплекс спортивных добавок, который принесет наилучший результат.

Другая посылка